摘要： 介绍在某高校进行了两年的教学频率不同的大学英语教学实践研究。通过对比分析两个不同英语基础级别的实验班和控制班的学期考试成绩及全国英语四级考试成绩，再结合两次问卷调查结果，得出如下结论：高频率外语教学有助于提高教学效果，特别是学生听力成绩进步明显；我国普通高校基础英语教学应加大教学频率，从而提高学生英语水平，为大学英语后继课程做好准备。